Психологическая подготовка к ГИА выпускников 9-11 кл.
06.02.2026Одной из важнейших задач школы на современном этапе является образование, изменениях в его структуре и содержании. И психологическое сопровождение учащихся в подготовке к ГИА -одно из важнейших направлений работы психолога. Хотелоя бы подчеркнуть, что все положительные моменты ГИА не сработают в нашу пользу, если мы не учтем важные психологические аспекты, связанные с любым видом тестирования людей. Ученые-психологи считают, что успешное прохождение теста в большей степени отражает уровень стрессоустойчивости испытуемого, готовность концентрировать внимание и память и точно действовать в условиях дефицита времени.Поэтому мы стремимся обеспечить психологическое сопровождение учащихся в процессе подготовки, к сдаче единого государственного Экзамена, формируя соответствующие психотехнические навыки саморегуляции и самоконтроля.Психотехнические навыки сдачи экзаменов не только повышают эффективность подготовки к экзаменам, позволяют более успешно вести себя во время экзаменов, но и вообще способствуют развитию навыков мыслительной работы, умению мобилизовать себя в решающей ситуации, овладевать собственными эмоциями.В нашей школе психологическое сопровожтение выпускников при подготовке к ГИА ведется по следующим направлениям:Диагностика;Просвещение Консультирование;Коррекция.В рамках психологического сопровождения учебно - воспитательного процесса учащихся 9-х классов в ситуации подготовки к государственной итоговой аттестации в новой форме в соответствии с планом были проведены следующие виды работ:. Индивидуальные консультации учеников 9 классов по профилактикепредэкзаменационного стресса, особенностям психологической подготовки к ГИА.. Индивидуальные развивающие занятия с учащимися 9-11 классов по повышению стрессоустойчивости, обучению приемам снижения тревожности, владения своим психоэмоциональным состоянием в стрессовых ситуациях и т.Д.• Индивидуальные консультации родителей по вопросу оказания помощи детям в период государствен» ой итоговой аттестации.Оформление стендов по данной тематике для учащихся, родителей и педагогов (просвещение). Учащиеся и родители осведомлены о сайтах, рекомендованныхМинистерством образования для подготовки к ГИА.С учащимися 9-11 классов было проведено анкетирование:«Итоги ГИА» .Анкетирование выявило, что наиболее значимыми причинами волнения выпускников являются:- сомнение в собственных способностях: умении анализировать, концентрировать и распределять внимание;- психофизические и личностные особенности: быстрая утомляемость, тревожность, неуверенность в себе;- стресс незнакомой ситуацииХочется отметить, что основное следствие личностных трудностей - это повышенный уровень тревоги учащихся на экзамене, что приводит к дезорганизации деятельности, снижению концентрации внимания и работоспособности. Чем больше ребенок тревожится, тем меньше сил у него остается на учебную деятельность. Поэтому преодоление личностных трудностей прежде всего должно быть направлено на снижение тревоги.Коррекционно-развивающую работу с выпускниками провожу в форме групповых и индивидуальных развивающих занятий с элементами тренинга. С их помощью решаются задачи, актуальные для старшеклассников в период сдачи итоговых экзаменов: повышение сопротивляемости стрессу; отработка навыков поведения на экзамене; развитие уверенности в себе; развитие навыков самоконтроля; развитие навыков саморегуляции; обучение приемам релаксации и снятия нервно-мышечного напряжения; помощь в осознании собственной ответственности за поступки, в анализе своих установок; обучение приемам эффективного запоминания.Хороший результат, по отзывам учащихся, дает мысленная репетиция предстоящего тестирования в состоянии релаксации. Это помогает снять повышенную тревожность и выявить неосознаваемые проблемы ученика.Консультативная работа ведется в течение всего учебного года со всеми участниками образовательного процесса: выпускниками, родителями, педагогами. Консультации проводятся как индивидуальные, так и групповые. Эта форма работы в большей степени подходит для тех детей, чьи трудности имеют личностный характер.Считаю, важным направлением сопровождения является психологическое просвещение. Для всех учащихся выпускных классов во втором полугодии будут проводятсязанятия-практикумы «Как готовиться к экзаменам», «Что делать, если...», «Как справиться с тревогой» и др., в ходе которых обсуждаются вопросы: как оборудовать рабочее место для подготовки к экзаменам, составить план занятий, разработать индивидуальный режим дня, с чего начать занятие, учитывать особенности запоминания, использовать методы запоминания, методы релаксации и активизации, приемы снижения экзаменационной тревожности, как организовать день накануне экзамена, настроить своих мысли на успех, как вести себя на экзамене, использовать полезные ссылки на Интернет-ресурсы по подготовке к ГИА.Такая форма работы помогает учащимся организовать свою деятельность, спланировать занятия, снизить нагрузки, распределить подготовку к экзаменам и подготовку домашних заданий, выделить время для отдыха.Одним из существенных аспектов психолого-педагогического сопровождения выпускника, на мой взгляд, является ознакомление родителей со способами правильного общения с ним, оказания ему психологической поддержки, создания в семье благоприятного психологического климата. Работа с родителями нацелена на повышение осведомленности родителей и формирование реалистичной картины экзамена, снижение родительской тревоги. Для родителей, учащихся и учителей разработаны памятки и рекомендации:Что такое ГИА• Как помочь ребенку сдать ГИА• Как вести себя во время экзаменов• Способы снятия нервно-психического напряжения и др.Таким образом, в ходе психологического сопровождения для эффективной подготовки к экзаменам изучается интеллектуально-личностная сфера, отслеживается эмоциональное состояние учащихся, уровень тревожности, самооценки, что позволяет корректировать психоэмоциональное состояние выпускников во время подготовки и сдачи ГИА.Подводя итог, хочется сказать, что психологическая подготовка к экзаменам способствует повышению уровня информированности, пеихологической готовности учашихся, родителей, педагогов в режиме подготовки и проведения ГИА, если это - большая, длительная работа не только психолога с детьми, но и всего педагогического коллектива и родителей.